18
Диетолог назвала полезные свойства клубники
Клубника содержит все необходимые микроэлементы и большое количество витаминов, которые способствуют укреплению иммунитета и выводу антиоксидантов из организма.
Об этом сообщает News.ru со ссылкой на диетолога Наталью Лазуренко. Она отмечает, что эта ягода помогает поддерживать красоту, молодость и улучшает пищеварение.
"Витамины K, E, B6, B9, калий, магний и марганец являются жизненно важными для поддержания всех функций организма. В клубнике также содержатся антиоксиданты, которые могут снижать воспаление и уменьшать риск развития хронических заболеваний", - говорит эксперт.
По словам врача, клетчатка, содержащаяся в клубнике, поддерживает здоровую микрофлору кишечника.
Ранее терапевт Александра Разаренова рассказала, что несмотря на полезные свойства клубники, у нее есть некоторые противопоказания. Например, ягода может ухудшить состояние людей с гастритом, язвой и другими заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Однако, как отмечает эксперт, клубника богата витамином C, который является мощным антиоксидантом, укрепляет иммунную систему, помогает организму бороться с инфекциями и улучшает усвоение железа.
В Москве открылись специализированные торговые точки по продаже ягод. Они расположены рядом с жилыми домами и остановками общественного транспорта. Павильоны легко узнаваемы благодаря единому оформлению.
Количество точек продаж клубники в Москве увеличилось до 250.
