ОБЩЕСТВО

назад

Диетолог рассказала, какой томатный сок лучше не покупать

Диетолог рассказала, какой томатный сок лучше не покупать
При выборе томатного сока важно обращать внимание на содержание сахара - его количество не должно быть излишне высоким, как отметила диетолог Александра Разаренова в эфире радио Sputnik.

Излишняя сладость может исказить натуральный вкус помидоров. Также следует избегать сока с избытком искусственных ароматизаторов и красителей, подчеркнула эксперт. Она отметила, что качественный продукт должен иметь состав, близкий к натуральному, с минимальным количеством добавок и консервантов.

При выборе томатного сока также важно обратить внимание на его текстуру и цвет. Продукт должен быть однородным, без осадка. Цвет может варьироваться от светло-красного до насыщенного красного в зависимости от сорта помидоров и метода производства, пояснила диетолог. Не рекомендуется употреблять сок с расслоением, так как это может свидетельствовать о нарушении правил хранения или использовании низкокачественных ингредиентов, предостерегла Разаренова. В таких случаях лучше заменить продукт, по мнению специалиста. В составе сока, помимо помидоров, могут быть вода, соль и лимонная кислота, подытожила Разаренова.

Ранее диетолог Елена Соломатина поделилась информацией о полезных свойствах лука. Она отметила, что этот овощ является источником витамина C, причем наибольшее содержание этого элемента наблюдается в ранней весенней зелени. Кроме того, лук может оказывать бактерицидное воздействие на организм.

Также пищевой технолог рассказала, как выбрать соевый соус.

Предыдущая новость Следующая новость
вверх


Онлайн издание MOS.NEWS - актуальные новости Москвы. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что ежедневно происходит в столице. Наш ресурс для тех, кому интересно все, что касается любимого города. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов москвичей. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей Москвы, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры

ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS