Диетолог рассказала, сколько клубники можно съесть за день

Однако при наличии воспалительных процессов в ЖКТ следует воздержаться от употребления ягод. Лазуренко отметила, что в период ремиссии и при отсутствии аллергической реакции можно включать клубнику в рацион. Эксперт также уточнила, что клубника способствует поддержанию красоты, молодости и улучшению пищеварения благодаря наличию антиоксидантов, способных снижать воспаления, уменьшать риск хронических заболеваний, а также содержащейся клетчатке, которая благоприятно влияет на здоровье кишечника. Сезонные точки продаж клубники открылись в Москве.