Интервальные и восстановительные тренировки пройдут в Москве в Международный день бега

Эту информацию сообщили на официальном портале мэра и правительства столицы.

Занятия по бегу запланированы на среду с 19:30 до 20:30 и воскресенье с 10:00 до 11:00. Всех желающих, старше 18 лет, приглашают присоединиться к тренерам Москомспорта, чтобы изучить правильную технику бега и подготовиться к участию в марафонах.

Тренировки подходят как новичкам, так и тем, кто имеет средний уровень подготовки, или даже тем, кто никогда раньше не занимался бегом. Также в столице будут проведены вводные уроки для начинающих 3 июля, 4 августа и 1 сентября.

Занятия будут проходить в парке 850-летия Москвы, "Северном Тушине" на улице Свободы, в спортивном комплексе "Лужники", возле первого выхода со станции метро "Воробьевы горы" и в парке "Сокольники".

Ранее более 700 жителей города приняли участие в первых тренировках нового сезона проекта "Спортивные выходные", которые состоялись 1 и 2 июня на открытых площадках в рамках фестиваля "Лето в Москве. Все на улицу!". Самой популярной среди участников стала растяжка, которую посетили 556 человек, а наиболее востребованным местом для занятий стал парк около прудов "Радуга".

Участника марафона движения "Здоровое Отечество" встретили у Музея Победы.