Как отдыхали на пляже Левобережный в олимпийский день

Больше ста жителей САО сменили душные костюмы на спортивную одежду, чтобы сразиться в волейбольном турнире на песке. Также участникам и всем отдыхающим предложили выполнить комплексы упражнений, вошедшие в нормативы возрождающегося ГТО.

Организатором мероприятия выступил окружной Центр физкультуры и спорта, в этом году праздник приурочен сразу к двум юбилейным датам - годовщине Победы в Великой Отечественной войне и 35-летию московской Олимпиады-80. Открыла соревнование фитнесс-зарядка. Состоявшийся матч по пляжному волейболу был заключительным этапом большого турнира Северного округа. На этот раз играли дуэты мужчин от сорока лет и совершеннолетние парни и девушки, образовывавшие микст-сборную. По правилам партия продолжалась до 21 очка. Смешанные команды играли по олимпийской системе на вылет, мужчины разыгрывали серию встреч.

«Сегодня у нас боролись более 35 пар - и это не предел, просто пляж больше не способен вместить. Волейбол одна из самых любимых игр среди спортсменов - отметил заместитель директора ЦФКиС САО Эдуард Потложа. - Разумеется такой настрой не может не радовать нас: молодежь бросает вредные привычки и заменяют компьютер спортом, старшее поколение отказывается от пассивного, сидячего образа жизни». 

После завершения турнира началась подготовка к выполнению норм ГТО. В программу физкультурного комплекса вошли бег на дистанцию, жим пресса, подтягивание на перекладине, прыжок в длину и отжимание. Из непривычного была такая дисциплина, как стрельба из электронного оружия. Условия зачета зависели от возрастной категории и пола. «Пока ГТО проводится в тестовом режиме, поэтому люди выполняют нормативы, а не сдают их. По этой же причине получить знак и зачетную книжку они не смогут, - говорит Эдуард Потложа. - Первые выдачи комплектов по плану должны пройти среди обучающихся в следующем году, в 2017 - начнется массовое награждение медалями». Но унывать не надо: по его словам, некоторые вузы предлагают льготы в виде добавочных вступительных баллов для сдавших норматив ГТО абитуриентов.

Кроме привычных спортивных состязаний, например, дартса, любители необычного смогли поучаствовать в гонке на рукомобилях. «Этот уникальный аппарат был придуман как тренажер для инвалидов, способствующий  реабилитации людей с нарушением двигательных функций, - рассказывает Эдуард Викторович. - Машина напоминает собой академическую лодку для гребли, только наша сухопутная. Человек выполняет те же движения, что и в привычной гребле, при этом затрагиваются 95 процентов мышц, нагрузка в десять раз меньше, чем в воде, а скорость сохранятся та же - 20 км в час». Многие участники не отказались попробовать поездить на необычной машине.

Нормативы ГТО сдавали и дети, так, Катя Бобырева и Маша Левина из Коптево смогли выполнить комплекс на отлично. Екатерина признается, чтобы получить золото, ей пришлось пересдавать подтягивание из виса лежа. А вот прыжки в длину дались проще всего, так как на уроках физкультуры это упражнение одно из ключевых. Мальчишки не отставали от девчат: Сергей Беляев из района Западное Дегунино также смог преодолеть планку зачета на золото. Всем, кто уложился в норматив, организаторы подарили памятные призы и грамоты согласно результату.