Психолог рассказал, как справиться с последней шестидневной рабочей неделей в 2024 году

Он отметил, что использование визуализации и аффирмаций может помочь сотрудникам преодолеть предпраздничные трудности. Некоторым помогут фразы типа "прорвемся" и "еще чуть-чуть", другие могут поддержать себя, представляя желаемый результат. Также полезно планировать заслуженный отдых на праздничные выходные. Эксперт подчеркнул, что важно использовать визуализацию, аффирмации и мотивацию для успешного завершения дел в уходящем году и подготовки к Новому году. Он также упомянул о феномене "второго дыхания", который активируется в случаях, когда человек нацелен на преодоление трудностей. Шестидневка с 23 по 28 декабря позволит сотрудникам отдохнуть в понедельник, 30-го числа. Глава Минтруда РФ Антон Котяков подчеркнул необходимость работы в предпраздничные дни, учитывая три выходных перед новым годом. Россияне планируют потратить более 62 тысяч рублей на новогодние праздники.