Центры московского долголетия откроются в каждом районе столицы

Сейчас в городе уже действует 134 таких центра. Эта инициатива направлена на улучшение качества жизни пожилых людей и предоставление им возможности активного и здорового образа жизни.

По словам Раковой, проект "Московское долголетие" включает в себя два основных направления. Первый трек предлагает участникам заниматься в различных группах, ориентированных на поддержание физической активности и развитие новых интеллектуальных и когнитивных функций. Это позволит пожилым людям оставаться активными и продуктивными на протяжении долгих лет.

Создание центров "Московского долголетия" в каждом районе города способствует укреплению связей между поколениями и формированию дружественного и поддерживающего окружения для всех жителей столицы. Развитие подобных инициатив важно для поддержания здоровья и благополучия пожилых людей, а также для создания инклюзивного и заботливого общества.

Важно понимать, что продолжительность жизни в Москве сегодня составляет 79 лет, и в ближайшие годы мы планируем преодолеть отметку в 80 лет. Однако, не менее важно не только жить долго, но и сохранять активность, качество жизни и полноценное функционирование, продолжая развивать когнитивные способности. В этом контексте центры московского долголетия играют ключевую роль.

Согласно высказыванию Ракова на портале мэра и правительства столицы, важно не только дожить до старости, но и прожить ее наилучшим образом, сохраняя здоровье и активность. Поэтому развитие специализированных программ на базе центров московского долголетия направлено на замедление процесса старения и поддержание качества жизни пожилых людей.

С целью разработки новых программ по уходу за пожилыми людьми и поддержке их здоровья планируется тесное сотрудничество с различными институтами, специализирующимися на гериатрии. Особое внимание будет уделено сотрудничеству с Федеральным центром мозга и нейротехнологий Федерального медико-биологического агентства, а также с клиниками памяти. Такой подход позволит создать комплексные программы, способствующие сохранению здоровья и активности пожилых граждан, а также развитию их когнитивных функций.

Накануне Дня старшего поколения, научно-исследовательский институт организации здравоохранения и медицинского менеджмента столичного департамента здравоохранения опубликовал работу "Ментальное здоровье – источник счастливого долголетия в мегаполисе". В этом исследовании специалисты обратили внимание на важность психологического благополучия для долгой и счастливой жизни горожан старшего поколения.

Кроме того, в Москве существует более трех тысяч площадок, где предоставляются бесплатные занятия по различным направлениям для пожилых людей. Эти площадки стали настоящими центрами социальной активности, где каждый может найти что-то по душе. Например, заниматься английским языком, танцами, физкультурой или изучать информационные технологии.

Исследование также включало опрос 800 горожан, включая участников программы "Московское долголетие". Результаты показали, что участие в таких социальных и образовательных мероприятиях положительно влияет на психическое здоровье и общее самочувствие пожилых людей. Важно поддерживать интересы и активность в пожилом возрасте, чтобы продолжать радоваться жизни и оставаться активными участниками общества.

В текущем году летний сезон "Московского долголетия" продлился четыре месяца благодаря теплому сентябрю. За это время горожане старшего поколения успели выступить на фестивале "Спасская башня", создать модные коллекции, освоить водные виды спорта и многое другое. По итогам исследования выяснилось, что участники проекта чаще удовлетворены качеством жизни (61% против 49%), обладают более высокими показателями ментального самочувствия (62% против 52%), считают себя активистами социально-культурной жизни, а также легче находят общий язык с детьми и внуками (55% против 32%).

Этот проект не только способствует улучшению качества жизни пожилых людей, но и стимулирует их активное участие в различных мероприятиях. Участники проекта, принимая участие в фестивалях и мастер-классах, раскрывают свой творческий потенциал и находят новые увлечения. Благодаря участию в "Московском долголетии", пожилые горожане не только поддерживают физическую активность, но и развивают свои таланты и навыки.

Это исследование подчеркивает значимость социокультурных программ для пожилых людей и их положительное влияние на общественную жизнь. Участие в таких проектах не только способствует укреплению здоровья и повышению самооценки, но и создает возможности для общения, самореализации и активного времяпрепровождения.

Когнитивные программы начнут внедрять в центрах московского долголетия для стимулирования умственной активности пожилых людей. Этим летом в рамках проекта впервые открылись занятия по сапсерфингу и каякингу, предоставив возможность около 1,5 тысяч москвичей старшего поколения познакомиться с этими водными видами спорта.

Благодаря новым программам и возможностям, пожилые жители города смогут не только активно проводить время, но и развивать свои когнитивные способности. Важно, чтобы такие инициативы продолжали развиваться и расширяться, чтобы пожилые люди оставались активными и вовлеченными в жизнь общества.