Ученые выявили, что плохой сон повышает восприимчивость к теориям заговора

Результаты работы были опубликованы в журнале Journal of Health Psychology (JHP).

На первом этапе исследования 540 взрослых добровольцев прошли стандартизированное тестирование качества сна, прежде чем ознакомиться со статьей о пожаре в соборе Парижской Богоматери. Одной группе участников была представлена версия, предполагающая умышленное сокрытие информации о возгорании, в то время как другой группе была предложена статья, объясняющая пожар как несчастный случай. Ученые выяснили, что люди с низким качеством сна склонны верить в теорию заговора.

Второе исследование, в котором участвовали 575 человек, подтвердило выводы первого. Оно показало, что бессонница и другие расстройства сна положительно связаны с конспирологическим мышлением. У людей, верящих в теории заговора, также наблюдались проявления гнева и паранойи.

Чтобы справиться с постоянной слабостью, важно вести здоровый образ жизни: правильно питаться, составить сбалансированный распорядок дня и спать около восьми часов, отметил врач-терапевт Дмитрий Карпенко. Однако постоянная усталость может быть признаком различных заболеваний, включая проблемы с щитовидной железой, такие как гипотиреоз, добавил он.

"Доктор 24": сомнолог объяснила, почему у беременных женщин ухудшается качество сна.