30
В столице стартовал летний сезон проекта "Московское долголетие"
В рамках начавшегося летнего сезона проекта "Московское долголетие" горожанам предоставят доступ к 800 площадкам по всему городу, а основным событием станет серия мероприятий под названием "Зарядки долголетия", которые будут вести известные спортсмены.
Об этом сообщила заместитель мэра Анастасия Ракова, как передает портал mos.ru.
Ракова отметила, что для пожилых жителей Москвы подготовлены разнообразные активности, включая скандинавскую ходьбу, зарядки, танцы и пешие экскурсии. Разминки будут проводиться в будние дни с 09:30 до 10:30, каждый раз на новых площадках и с участием новых известных тренеров. Например, эстафету начнут двукратный чемпион мира и Европы фигурист Роман Костомаров и двукратная чемпионка мира и Европы по фигурному катанию Евгения Медведева.
Помимо этого, горожан приглашают на различные встречи на свежем воздухе. Например, в Московском открыт клубе "Мой сенсорный огород" участники выращивают овощи и ягоды, а осенью собирают урожай. Также популярны экскурсии по районам. Этой весной экскурсионный клуб открылся в Силине.
Летом особенно актуальны онлайн-курсы, так как позволяют заниматься без перерыва, даже находясь за городом. В рамках проекта открыто более 2,5 тысяч групп, где под руководством преподавателей можно изучать иностранные языки, заниматься физическими упражнениями, повышать финансовую и компьютерную грамотность, рисовать и участвовать в различных мероприятиях.
Ранее Сергей Собянин сообщил о 600 открытых в "Московском долголетии" группах, где преподают профессиональные музыканты и вокалисты. В рамках вокальных тренировок участники изучают различные техники и приемы, учатся контролировать голос, правильно дышать, находят свой стиль и манеру пения. Занятия проводятся как в очной, так и в онлайн-формате. Каждый участник может выбрать наиболее удобный способ участия.
"Московское долголетие" стартовало сезон летних мероприятий.
