Врач объяснила, какие проблемы со здоровьем вызывает работа в отпуске

Об этом сообщила врач-психиатр Надежда Соловьева в интервью для Москвы 24. Исследование, проведенное HR-холдингом и сервисом по продаже авиабилетов, показало, что большинство россиян не могут отключиться от работы даже во время отдыха: 75% берут с собой ноутбуки, 33% работают в транспорте, а 18% продолжают работать даже в самолете.

Соловьева отметила, что невозможность расслабиться в отпуске может быть связана с повышенной тревожностью, которая часто возникает при депрессивных расстройствах или неврозах. Она также упомянула, что заторможенность психических процессов может быть следствием различных состояний, таких как постковидный синдром, травмы головы или нейровоспаления.

Некоторым людям, таким как самозанятые или руководители, приходится работать в отпуске из-за обстоятельств, но это может привести к выгоранию. Пагубные привычки, включая тягу к алкоголю, переедание или недоедание, избыточную социализацию или одиночество, могут усугубить ситуацию и увеличить риск сердечных заболеваний, пояснила Соловьева.

Другой врач, остеопат Владимир Фролов, также отметил, что депрессия может быть вызвана неправильной осанкой, что приводит к хроническим болям и нарушению гормонального баланса.